Posturas de Yoga – ELEMENTO FUEGO


Estación del año: verano. Sur 

 

Cualidades:

Yang, positivo, masculino, quema, sube, da luz, da calor, acoge, destruye, transforma, atrae, es sonoro es inestable, pasión, intensidad, extroversión, acción, arriesgado, dominante, fuerza
 

Correspondencias:

Cuerpo emocional, plexo solar, corazón, triple calentador
 

Yoga: Bakthi-yoga

El fuego es el más positivo y el más yang de los elementos. Es la energía del espíritu y opera en el universo proporcionando energía y transformando. El fuego es el principio por el que todos los entes dotados de movimiento propio adquieren esa capacidad. Es activo y dominante, no está dispuesto a permitir que las circunstancias tomen la iniciativa. Significa voluntad. Voluntad de ser. El funcionamiento del fuego en el universo es como el de una lancha motora, que se abre paso entre las olas, no como el de un barco de vela que se mueve a través del agua sacando partido de energías que vienen de fuera. La persona de fuego tiende más bien a abrirse camino en la vida que esperar el momento en que las energías externas le proporcionen el ímpetu necesario. El fuego se eleva, no puede permanecer mucho tiempo en el mismo nivel, y esto da a las gentes de fuego un carácter intensamente dramático. Son personas que no disfrutan de la inmovilidad. Cuando las circunstancias les obligan a soportar una situación estática, ello les provoca depresión y una sensación de estancamiento.
 
El fuego es un elemento emocional, pero tiende a las emociones más activas y dinámicas: cólera, júbilo, exaltación, entusiasmo. Les cuesta más enfrentarse con la tristeza y la depresión. A la gente fuego no les gusta mostrar ni tristeza ni dolor, su respuesta típica es tomarse a broma su propia infelicidad. Incluso cuando están deprimidos son capaces de hacer que los demás se sientan mejor.
 
En la gente de fuego, la fuerza tiene una connotación masculina. Por lo tanto, es fácil que les disguste la debilidad en los demás, especialmente si refleja debilidades propias. Hay que decir que las personas de este elemento, que son más conscientes, no exigen a los otros más de lo que se exigen a ellas mismas. Pero aun así pueden ser muy exigentes.
 
Es el guerrero de oficio, su núcleo es la atención y disciplina, impecabilidad, vigilancia al propio ego, atención interior. La disciplina es mantener el esfuerzo. Impecabilidad, nada sobra y nada falta. Para el guerrero cada acto lo vive como si fuera el último de su existencia; impecable.
 

Patologías:

Las personas con el fuego desequilibrado tienden a la apatía, con poca fuerza vital, sin vitalidad no hay energía para la acción, no hay voluntad para la vida, por tanto la depresión es el síntoma más frecuente, a nivel físico suelen padecer de problemas de corazón.
 

Recomendaciones y prácticas:

En la práctica de yoga que hemos creado las ásanas inciden directamente en el corazón, y potencia nuestra voluntad, a través de ásanas de fuerza y resistencia, nos conecta con nuestro guerrer@ interior. ¿Te has preguntado, que valor le das a la fuerza? ¿Y a la exigencia? ¿Cuáles son tus virtudes y valores? Agradece todo cuanto la vida te da día a día y toma conciencia de ello. Toma un tiempo para meditar y estar contigo, respirar, rezar, recitar algún mantra, escuchar música que te inspire etc.

 

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